TOP10: las mejores canciones para calentar

Las canciones son parte de nosotros. Por ello, para que calentar se nos haga más entretenido, lo mejor es contar con música que te motive y te ayude a comenzar con  muchas ganas y una sonrisa. A continuación, os proponemos 10 canciones para calentar el body os resulte divertido y empecéis el entrenamiento con una sonrisa.

Antes de realizar cualquier actividad física es importante dedicar alrededor de 10-15 minutos a estirar y calentar los músculos, y así, mentalizar al cuerpo, evitar posibles lesiones y reducir la tensión.

10 canciones para calentar

1. Justin Timberlake y Michael Jackson Love Never Felt So Good

2. Yandel y Daddy Yankee Moviendo Caderas

3. David Guetta & Bebe Rexha Yesterday

4. Wisin, Jennifer López y Ricky Martín Sube La Adrenalina

5. Marc Anthony Vivir Mi Vida

6. Taylor Swift Shake It Off

7. Shakira y Rihanna Can´t Remember to Forget You

8. Elvis Crespo y Fito Blanco Pegadito Suavecito

9. Adelén Always On My Mind

10. Edward Sharpe & the magnetic zeros Home

¿Qué canciones añadirías a nuestro Top 10?

Foto | Fotolia.com

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