La montaña, otra forma diferente de correr

¿No estás cansado de correr siempre por ciudad?

¿No estás cansado de correr siempre por ciudad?

Por todos es sabido que en las grandes ciudades es muy difícil salir a correr. Hay gran cantidad de coches, mucha contaminación y escasez de parques amplios dónde poder disfrutar de nuestro hobbie.

Una solución para esto pueden ser los gimnasios pero... ¿a quién le gusta correr en una cinta y en un ambiente cerrado?

La solución: la montaña

Sé que es poco menos que una utopía el poder correr todos los días por una montaña. La mayoría de nosotros vivimos en grandes ciudades y para ir a la montaña más cercana tenemos más de treinta minutos en coche. Pero, el que no podamos ir todos los días, no significa que no vayamos nunca.
Entre semana, podemos entrenar en parques cercanos con bastantes desniveles que potenciarán la respuesta de nuestras piernas, para el fin de semana hacernos una escapada a la montaña y disfrutar del aire libre.

De hecho, últimamente, el correr por estos parajes naturales está muy de moda. Cuando vamos a la montaña un fin de semana, ya no sólo observamos a los típicos caminantes y personas que realizan senderismo, sino que podemos contemplar a muchos corredores que disfrutan de esta actividad al aire libre.

Skyrunner World Series

Muchos de vosotros o la gran mayoría no sabréis de que os estoy hablando si os nombro la Skyrunner World Series. Es, simple y llanamente, la competición de atletismo en altura.

Consta de seis pruebas a lo largo del panorama internacional. Estas pruebas se realizan en países tan dispares como España, Italia o Malasia y suponen un esfuerzo grandísimo, ya no solo físico sino también económico, para los atletas que participan en ella.

Obviamente, estos atletas están muy preparados pero eso no quiere decir que tú no puedas practicar tu deporte favorito en la montaña. Anímate a probarlo un día que tengas libre y verás como repites.

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