Los quemagrasas funcionan, ¿mito o realidad?

Hemos escuchado muchas veces desde anuncios de televisión, hasta en conversaciones en el gimnasio, la fama y el uso tan común que tienen los productos quema grasas. Debido a esto, hemos investigado si realmente estos productos funcionan y si cumplen las milagrosas expectativas de sus consumidores. Aquí te contamos la información que encontramos al respecto.

Para poder conocer mejor estos productos, tenemos que saber diferenciar entre ellos ya que, además de que existen distintas variedades para diferentes objetivos dentro del cuerpo, también encontramos en el mercado de los quema grasas  algunos suplementos mas naturales que otros. Aquí te explicamos algunos de los tipos de quema grasas más comunes.

Ingredientes de los aceleradores metabólicos

Los quema grasas tiene como objetivo como su nombre lo dice, acelerar el proceso digestivo logrando quemar mas calorías. Para ello este tipo de suplementos regularmente utilizan sustancias estimulantes para agilizar este proceso.

Sustancias como la cafeína o la efedrina, son ingredientes activos que según expertos están comprobados que si funcionan para este proceso aunque no a los estándares que se venden en las campañas publicitarias.

Otra sustancia muy común que se utiliza en estos productos igualmente es la L- carnitina, la cual es un variado, el cual es trascendental para que los ácidos grasos entren en las mitocondrias.  Esta sustancia ayuda a que aceleremos el proceso digestivo y no acumulemos las grasas. A pesar de que el cuerpo ya produce por si mismo esta sustancia, el uso de un suplemento con este activo puede ayudarnos a obtener mejores resultados.

Finalmente, tenemos uno de lo ingredientes mas vendidos conocidos comúnmente en el mercado como captagrasas, el ingrediente activo principal de estos productos es el chitosán. Este ingrediente participa en el  proceso para que los ácidos grasos que van hacia el estómago sean trasladados al intestino grueso y finamente son tratados por la flora intestinal.

Con esta información,  te recomendamos que si estas pensando en utilizar este tipo de suplementos para mejorar tu dieta y ver mejores resultados, es importante que seas consciente de que no son formulas mágicas y que su uso a la larga podría contraer efectos secundarios.

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