¿Conoces la importancia de la amistad al correr?

Muchas Personas creen que correr se trata de un deporte individualista donde el corredor fragua una batalla con el paso de los kilómetros contra el cansancio y agotamiento. Vamos a tratar de descubrir que correr no es una actividad individualista en muchos aspectos, a pesar de poder disfrutar de la libertad y soledad que durante muchos momentos del entrenamiento nos reconforta, creándonos una sensación de bienestar al concluir y ver nuestra progresión con el paso de los días.

Derechos de foto de Fotolia. La amistad en la carrera

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Correr despierta en cada uno de nosotros una sensación de libertad que nos permite disfrutar desde que nos calzamos las zapatillas, permitiéndonos convertirnos en verdaderos asiduos de este deporte. Para muchas personas el atractivo de la carrera va mucho más allá de encontrarse consigo mismas, sobre todo a la hora de no tener que depender de otra para realizar nuestros entrenamientos diarios.

A pesar de esta individualidad debemos reconocer los aspectos positivos de entrenar con otras personas, llegando a exaltar el concepto de amistad, en todos sus aspectos, mejorando tanto deportivamente como anímicamente.

• Aumento de motivación: la compañía en nuestros nuevos objetivos o incluso en los días donde la pereza hace su presencia, nos ayudará a calzarnos las zapatillas y conseguir llegar a nuestra meta.

Si conseguimos hacer partícipes de nuestro nuevo proyecto deportivo a familiares o incluso amigos, seguramente conseguiremos recorrer el largo camino que nos separa desde el punto de inicio hasta la meta, momento donde veremos cumplir nuestro sueño y deseo.

• Diversión: a pesar que correr es un deporte divertido por proporcionarnos a través de nuestra imaginación, miles de historias que nos inventamos durante el momento, correr en compañía, nos supone compartir vivencias que gracias a las endorfinas libradas, magnificamos la sensación de felicidad y diversión.

• Ayuda psicológica: en los momentos donde bien la fuerza o el cansancio mental hace presencia durante la carrera, el apoyo de un compañero o amigo de carrera nos hará aumentar nuestro espíritu de sacrificio y lucha por querer conseguir nuestro deseo de compartir la alegría de cruzar la meta.

• Ayuda física: la amistad no se presenta tan solo en el apoyo moral también podemos observar en las carreras populares que el compañero ofrece agua al rival a pesar de no conocerlo, ayudándole a llegar a la meta, compartiendo la gran experiencia y aventura de todo el trayecto.

Estos son los motivos principales de por qué la amistad es tan importante durante la carrera. ¿Crees que la amistad es una parte importante de correr?

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