Desintoxica tu organismo con estos batidos

Muchas veces estamos tan preocupados de la apariencia física que privamos a nuestro cuerpo de ciertos factores necesarios para poder mejorar nuestra calidad de vida.

En un mundo tan ajetreado donde apenas podemos pararnos un segundo a prepararnos una comida saludable, es importante de vez en cuando desintoxicar tu organismo y con estos batidos lo podrás hacer.

Aquí de dejamos 2 tipos de batidos de los más efectivos que ayudarán para este proceso y mejorarán tu salud.

Batidos verdes

Este tipo de batidos se ha puesto en tendencia ya que sus ingredientes tienen una alta concentración de vitaminas y demás beneficios para nuestro organismo. Este batido consiste de una alta dosis de frutas verdes y verduras además de clorofila.

Esta combinación nos ayuda a mejorar la calidad de sueño, mejora el cutis, aumenta tu energía física y además nos ayuda a depurar. Todo un cóctel de puros beneficios

Batidos de frutos rojos

Este tipo de batidos también tienen propiedades que nos ayudan a adelgazar y crear masa muscular ya que la mayoría tienen un alto índice de proteína. Normalmente se le añaden algún tipo de nuez y almendra que aporta grasas buenas y además contiene vitamina 6 y nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo. Este batido lo podemos modificar a nuestro gusto ya sea utilizando fresas, moras, etc. Definitivamente, uno de los más deliciosos.

Así que no hay pretexto, con estos batidos buenísimos y fáciles de hacer podemos darle a todo nuestro cuerpo en solo una toma muchos de los nutrientes que necesitamos para poder funcionar bien en el día día y cuidar un poco de tu salud. Después de probarlos, coméntanos cuál es el que más te gusta.

 

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies