¿Sabes por qué te gusta correr?

Bien es sabido por todos que realizar algún tipo de deporte es saludable, por lo que se convierte en una actividad muy recomendable a todas las edades para prevenir tanto enfermedades o problemas cardiovasculares, psicológicos o incluso para sentirse bien con nuestro cuerpo, pudiendo manejarnos con soltura. En un principio correr puede parecernos un deporte aburrido o monotono pero en realidad es todo lo contrario. Cada día que te calzas las zapatillas para salir a correr, sientes emociones dispares que te enganchan a entrenar a diario. Por este motivo vamos analizar por qué correr gusta a tanta gente.

Derechos de foto de Fotolia. El gusto por correr

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Seguramente en muchas ocasiones se nos venga a la mente que correr es un deporte duro e individualista, maxime cuando comenzamos a correr durante los primeros metros metros de cada entrenamiento o sesión. A medida pasa el tiempo comenzamos a dornos cuenta de todos los beneficios que posee esta actividad que podemos y debemos compartir con los demás ampliando nuestras propias expectativas.

• Disfrutar: para cualquier tipo de corredor es fundamental divertirse mientras vivimos experiencias.
Correr nos proporcina felicidad por diferentes motivos, destacando el aumento de autoestima al ver realizado nuestro propósito diario que conlleva calzarse las zapatillas para luchar contra el cansancio del día a día.

• Vivir emociones y experiencias: el paso de los kilómetros nos proporcionan diferentes emociones al ver cumplidos nuestros propósitos.
Todo corredor experimenta que su mente comienza adentrarse en un nuevo mundo lleno de historias, cuentos o imaginaciones, que nos hacen convertirnos en personas más creativas, a la vez que encontramos diferentes soluciones a los problemas que nos surgen en nuestra vida cotidiana.

• Compartir los éxitos: en principio correr puede resultar un deporte individualista, pero en realidad, en la actualidad existen grupos o equipos de personas que quedan para entrenar o disfrutar del tiempo diario de la carrera, compartiendo tanto fracasos como éxitos.

Después de entrenar duramente durante semanas o incluso meses, cuando nos presentamos a una carrera, debemos compartir con toda la gente, que nos apoya a diario, de nuestra gran proeza de cruzar la línea de meta, independientemente del tiempo empleado, haciéndoles partícipes de nuestros logros.

Correr supone un deporte que va mucho más allá de lo meramente físico, nuestra mente nos impulsa con cada zancada que damos hasta alcanzar la gloriosa líne que nos revela que nuestros sueños se convierten en realidad, gracias al trabajo y sacrifico empleado.

Estos motivos hacen grande a correr, además que son buena parte de las razones por las que salimos a entrenar a diario. ¿Por qué te gusta correr?.

2 comments

  1. Emmanuell 17 julio, 2013 at 07:58

    Me encanta correr, porque me hace sentir fuerte, libre, diferente, con mucha fuerza de voluntad y súper bien conmigo mismo, entrenar y q la gente hable bien de ti x ser un buen deportista, eso es muy bueno para ti y para honrar a tus padres también!!!! Es por eso que correr para mi es lo mejor que puede haber

  2. Emmanuell 17 julio, 2013 at 08:08

    Me encanta correr, porque me hace sentir fuerte, libre, diferente, con mucha fuerza de voluntad y súper bien conmigo mismo, entrenar y q la gente hable bien de ti x ser un buen deportista, eso es muy bueno para ti y para honrar a tus padres también!!!! Es por eso que correr para mi es lo mejor que puedo haber pasado, además q amo correr porque así fue como logre decir no al cigarrillo, actualmente estoy corriendo los 21 km en 1:30 y eso para mi es un gran tiempo, los diez kilómetros los corro como que nada pasara, entrenar se a convertido en mi mayor comida de las semanas

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