Correr en ayunas puede ser útil para quemar grasa de una forma más rápida. Sin embargo, hay que saber como hacerlo y conocer nuestro propio cuerpo. Al no haber comido podemos perder músculo y, aún peor, sufrir un desmayo.
Correr en ayunas puede ser útil para quemar grasa de una forma más rápida. Sin embargo, hay que saber como hacerlo y conocer nuestro propio cuerpo. Al no haber comido podemos perder músculo y, aún peor, sufrir un desmayo.