¿Cómo conseguir mi reto?

Seguramente en muchas ocasiones, te han preguntado cómo lo haces para conseguir lo que te propones, cómo corres tan rápido, dando la callada por respuesta, o incluso sorprendiéndote por considerar que ni corres tan rápido, ni consigues lo que te propones ni mucho menos que corres grandes distancias, pues te consideras una persona normal que hace lo que le gusta, disfrutando de ello.

Mucha gente piensa, que conseguir algo  apenas exige esfuerzo, motivo principal por el que el abandono en su propósito se encuentra siempre latente en su mente. Más lejos de la realidad, todo, en ésta vida exige un gran esfuerzo que siempre resulta proporcional al éxito.

Medalla por conseguir un reto

Medalla por conseguir un reto

A pesar de que el deporte apenas exija esfuerzo intelectual, reclama dedicación casi exclusiva, la constancia como elemento fundamental a la hora de conseguir nuestro objetivo. No nos debemos descuidar y caer rendidos a la primera, debemos tener muy claro donde queremos llegar.

Los elementos principales para alcanzar el objetivo propuestos, ya sea desde adelgazar, hasta preparar un ultramaratón, son los que nos llevaran a brindarnos la oportunidad de compartir nuestro éxito, tanto en el terreno deportivo como en el día a día.

Objetivo claro: primer aspecto que debemos tener anotado, sabiendo en todo momento dónde queremos llegar y conseguir.

Constancia: punto más importante tanto para el deporte como en la vida. Con constancia consigues lo que te propongas. El que sigue la consigue. Es fundamental entrenar todos los días aunque sea un poco, una paliza física un día en semana no sirve para nada, tan solo conseguirás lesionarte.

Dedicación: hay que buscar tiempo para entrenar todos los días. Es claro que se nos irá mucho tiempo pero debemos considerarlo como una inversión en cuanto al éxito se refiere.

Esfuerzo: proporcional al éxito. Cuanto mayor esfuerzo empleemos mayor será nuestro éxito sintiéndonos realmente orgullosos de conseguir nuestro objetivo.

Motivación: muy importante para que nunca nos falte ni constancia, ni dedicación, empleando nuestro esfuerzo durante los entrenamientos o prácticas.

Estabilidad y apoyo: estos dos factores son decisivos en cuanto al nivel psicológico, pues debemos contar con el apoyo y estabilidad tanto familiar como de amistad, puesto que vamos a emplear mucho tiempo en conseguir nuestra meta.

Como resumen, se podría resumir en querer es poder, y si quieres algo debes de dar siempre lo máximo, con constancia y sobre todo disfrutando de lo que realmente quieres y haces.

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