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Camisetas running un must en tu armario de runner

Carreras, Entrenamiento, Equipación, General, Noticias, Ropa, Running

26 octubre 2017

Con las camisetas running, también conocidas como técnicas, decimos adiós al algodón. Ahora hablamos de materiales como el poliéster y nailon, que nos ofrecen un óptimo grado de transpiración y ligereza.

Los must en las camisetas running

En primer lugar te explicaremos los elementos clave de una apropiada camiseta para correr y que te puedas acercar lo más informado posible a la tienda de ropa de atletismo más cercana:

El primer paso es abandonar las camisetas (y también los pantalones) de algodón de mala calidad. Este material es un experto en acumular sudor y transpirar muy poco.
Las camisetas para correr tienen que ser ante todo resistentes a lavados ya que van a estar sometidas constantemente a la suciedad de la sudor.
La comodidad es imprescindible para poder desenvolverte bien en la pista. De este modo, puedes apostar por camisetas sueltas o más ceñidas, pero que en ningún momento entorpezcan tus movimientos.
Las camisetas de tejidos elásticos son muy recomendables pero no tienen que formar pliegues en las zonas de movimiento sino podrían generar heridas debido al rozamiento.
Sin mangas, mangas cortas y mangas largas: La forma de la camiseta dependerá de tu gusto y de la temperatura. Es cierto que con una mayor temperatura se recomiendan camisetas de menor superficie de contacto. Por ejemplo, en verano es mejor optar por camisetas sueltas y sin mangas. De modo contrario, en invierno la mejor opción es la camiseta ajustada y de manga larga.
Cuanta mayor distancia o intensidad se aconseja una mayor carga de transpiración, de ajuste y elasticidad en las camisetas. Las camisetas interiores con un 88% de polyester y un 12% de elastán son las más recomendables para incluir de segunda capa, o también de primera.

Camisetas running recomendadas acorde con tu bolsillo

A continuación hemos hecho una selección de 3 camisetas para que según tu nivel adquisitivo puedas adquirir una buena camiseta running en términos óptimos de calidad-precio.