Tag Archivo por 'tecnicas'
Condicion Fisica
Correr con técnicas definidas
La actividad deportiva de correr es uno de los ejercicios mas practicados en la actualidad en las grandes ciudades. [...]
Leer más13 oct 2009
Metodos de entrenamiento
Entrenar corriendo y correr entrenando
En muchas oportunidades la actividad de correr se convierte en un método de mucha utilización para cualquier actividad deportiva. [...]
Leer más22 sep 2009
Competiciones
Concentrar el esfuerzo
Uno de los desafíos de cualquier corredor que participa en la dura maratón es que debe concentrar el esfuerzo físico que se realiza en la carrera en los músculos y articulaciones que más energía utilizan. En las piernas, por supuesto, pero también en las manos y los brazos. [...]
Leer más3 sep 2009
