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Condicion Fisica

Correr y controlar la respiración

En la práctica deportiva, el entrenamiento es la parte fundamental del buen rendimiento físico. Numerosos corredores desarrollan técnicas de carrera y competencia en el transcurso de los días de entrenamiento. [...]

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Experiencias personales

Correr en terrenos de altura

Existes muchas investigaciones relacionadas con los síntomas obstáculos de correr en la altura. Si bien soy un corredor amateur hace tiempo tuve la oportunidad de realizar una práctica en altura donde mi organismo parecía no responder. [...]

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