¿Cómo te hidratas?
Javier Martinez | mayo 11th, 2012 | No hay Comentarios »
A medida se acerca los meses de calor, es más habitual perder más cantidad de líquidos. Mientras realizamos nuestros entrenamientos, nos debemos obligar a estar continuamente hidratándonos, debiendo estar supeditados a determinados circuitos donde se encuentren fuentes con agua, para refrigerarnos. Se puede decir que estamos de suerte, por el gran incremento de la familia de corredores, pues grandes marcas, como son Salomon, The North Face, e incluso en grandes almacenes dedicados al deporte, ponen a nuestra disposición numerosos artilugios para nuestra correcta hidratación, equipándonos en todo momento. • Mochila de hidratación: también conocida como mochila del corredor, suelen tener diferentes precios llegando a ser el material más caro, respecto al que os proponemos. Personalmente, es el que normalmente utilizo por tener la posibilidad de transportar gran cantidad de agua y material, acoplándose a la perfección al cuerpo, a pesar de la incomodidad que supone tenerse que quitar la mochila
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