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Condicion Fisica,Entrenamiento
Correr y poner en práctica el entrenamiento
El periodo de entrenamiento es un espacio adecuado y de gran importancia para realizar un conocimiento del propio físico. La práctica de correr es muy extendida en los tiempos actuales y en muchas oportunidades es practicada por corredores que no tienen objetivos profesionales. [...]
Leer más16 jul 2010
Adelgazar
Correr y adelgazar
En la actualidad muchos individuos eligen la actividad de correr con el fin de perseguir objetivos personales adelgaza. Sin embargo esta actividad realizada independientemente, es insuficiente si no se encuentra acompañada de la dieta apropiada. [...]
Leer más14 jul 2010
