Tag Archivo por 'edad'
Condicion Fisica
Mejora el estado anímico
Correr es una práctica que no depende más que de uno mismo. La disponibilidad horaria y el espacio físico, entre otras características, es una decisión individual. [...]
Leer más5 nov 2009
Metodos de entrenamiento
Se trasmite a través de los años
Desde sus inicios las actividades deportivas se realizan con el objetivo de obtener una vida más saludable, un alto rendimiento y una gran satisfacción de lograr la meta. [...]
Leer más3 nov 2009
Condicion Fisica
Edad del corredor de fondo
En numerosas situaciones los deportistas ven limitada su vida profesional a la edad del individuo. [...]
Leer más29 oct 2009
Bienestar
Salir a caminar o salir a correr
Muchos analistas consideran que para las personas mayores salir a caminar es una práctica que asemeja la salida a correr de las personas más jóvenes. Otros afirman que antes de salir a correr es conveniente un buen programa de caminatas. [...]
Leer más7 oct 2008
