Tag Archivo por 'correr montaña'

Carrera

Resistencia y naturaleza, esto es Trail running

Correr por el campo es una de las actividades más antiguas del ser humano. Se lleva practicando desde que el hombre de Neardental salía a cazar, hasta hoy día, cuando el Homo sapiens sale a ejercitarse por el medio silvestre para desconectar del mundanal ruido y estrés de la ciudad. La diferencia es que ahora esta actividad se conoce con Trail running y está adquiriendo tintes de prefesionalidad. [...]

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10 feb 2011

Entrenamiento

Correr en terrenos inclinados

Al realizar la actividad de entrenamientos, los corredores poseen una valiosa oportunidad de conocerse, fortalecer sus músculos, trabajar sus oportunidades y escuchar los requerimientos del propio organismo. [...]

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9 mar 2010