Tag Archivo por 'corredor'
Carrera
Corre por un bosque sano
Boski Trail es una iniciativa solidaria que surgió con el propósito de conseguir la reforestación de los bosques en España y la mejor manera que ha encontrado para colaborar con la causa es el deporte. Regala un bosque es el eslogan de esta iniciativa. [...]
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Norte Sur, la carrera de Madrid
Llega por tercer año consecutivo la edición de la carrera de Madrid, una carrera planteada como una competición sana en la que tú eliges si eres del norte o eres del sur, formando así dos equipos y...¡a ver quien sale vencedor! [...]
Leer másCondicion Fisica
¿Y tú, cuándo sales corriendo?
Correr es una de las actividades más sanas que se pueden realizar y es un ejercicio que lo puede hacer todo el mundo. No entiende de edades, aunque en función del perfil de cada persona, se debe adaptar la forma de llevar a cabo esta práctica tan saludable. [...]
Leer másNutrimentos
El cansancio muscular y los entrenamientos
El cansancio muscular muchas veces deriva en la posibilidad de sufrir alguna lesión. Cuidar la estructura muscular durante el desarrollo de la carrera es una prioridad de cualquier corredor y deportista en general. [...]
Leer másGeneral,Metodos de entrenamiento,Plan de entrenamiento
Correr en la ciudad
Los grandes centros urbanos de la actualidad poseen grandes extensiones de cemento que muchas veces dificulta la práctica deportiva de correr. [...]
Leer másCondicion Fisica
La observación del terreno al correr
Encontrar el terreno apropiado para correr, suele ser uno de los problemas frecuentes de los deportistas que realizan la actividad en las ciudades. [...]
Leer másCondicion Fisica
La fuerza muscular del corredor
En la actualidad la recomendación médica de realizar una práctica deportiva, es muy recomendada y utilizada en todo el mundo sin lugar a dudas el estrés que es uno de las afecciones del nuevo milenio más extendidas en la vida de la ciudad moderna, es el principal objetivo a combatir. [...]
Leer másPsicología
Las emociones en el corredor urbano
Las emociones juegan un papel muy importante en la realización de los movimientos físicos de cualquier deportista. Correr es una actividad cada vez mas extendida en las sociedades modernas. [...]
Leer másCondicion Fisica
La mirada en la carrera urbana
Correr, es una de las prácticas deportivas que más se ha extendido en la actualidad. Diferentes profesionales y especialistas médicos recomiendan a sus pacientes o aficionados realizar una práctica deportiva con el fin de optimizar y mejorar el estado físico y emocional en forma general. [...]
Leer másMotivacion
El crudo invierno
Numerosos especialistas han dedicado extensas investigaciones y argumentos, sobre las bondades de diferentes estaciones para realizar deportes. Si bien las distintas estaciones del año tienen sus características los deportistas realizan sus actividades adaptándose a los impedimentos naturales. [...]
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