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Competiciones
El cansancio al correr
Al igual que en cualquier práctica deportiva, los aficionados a la actividad de correr deben enfrentar en algún momento de su rutina el cansancio que se presenta como producto de los esfuerzos físicos que se realizan en la práctica. [...]
Leer más15 ene 2010
Condicion Fisica
Correr y controlar la respiración
En la práctica deportiva, el entrenamiento es la parte fundamental del buen rendimiento físico. Numerosos corredores desarrollan técnicas de carrera y competencia en el transcurso de los días de entrenamiento. [...]
Leer más8 oct 2009
Condicion Fisica
Ten en cuenta el cansancio muscular
Cuando desarrollamos nuestras actividades deportivas; en muchas oportunidades no tenemos en cuenta la carga física que nos exigente otras rutinas cotidianas. [...]
Leer más28 ago 2009
