Un de las novedades que se plantea en los últimos tiempos a nivel turismo es la de correr en montaña. Salir a correr por las mañanas, solos o en grupos en periodo vacacional no es nada nuevo; pero correr en la montaña es quizás una nueva realización deportiva y de terapia anti estrés.

Desde hace tiempo y sobre todo en las grandes ciudades, existen corredores que solo practican su actividad en los gimnasios, subidos a una cinta o en aparatos aeróbicos que simulan el esfuerzo de la caminata, la bicicleta o las cuestas y la velocidad.

Desde siempre, muchos corredores han combatido con insistencia molestias en el pie. La pisada del corredor es muy importante en un deporte donde los miembros inferiores son los principales protagonistas.

Muchas veces por la edad, o por el estado físico u otras causas, los individuos no pueden sostener por periodos prolongados un movimiento de correr. Una buena opción para mantener el movimiento en e organismo es realizar caminatas y mantener el espíritu joven.

Los científicos han encontrado la razón detrás de la evolución de los dedos gordos del pie en el ser humano, hasta adoptar el tamaño que tienen actualmente. De acuerdo a ciertos análisis biomecánicos, dedos más grandes requieren de más energía e impacto que los pequeños, razón por la que algunos afirman que estamos ante uno de los cambios más importantes que permitió el desarrollo y superación del hombre primitivo.

Un gran número de doctores y entendidos en la materia coincide en señalar a este ejercicio como un medicamento que, si se aplica con regularidad, es capaz de aliviar muchas de nuestras dolencias. Ahora bien, si fuera algo que se compra en una farmacia, ¿cuáles serían sus características generales?