Archivo para la categoría 'Zapatillas'
Zapatillas
Correr con buen calzado
Una de las prioridades del corredor es mantener el cuidado de las extremidades, ya que son las principales implicadas en el desarrollo de la actividad. La elección del calzado y el mantenimiento del mismo es fundamental para evitar lesiones y agotamiento. [...]
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Las zapatillas mas populares en maratón
Hay tres zapatillas que son muy populares en el mercado, y para distintos tipos de corredores. Entre estas tres, vamos a describir la Adifusion MC de Adidas. una zapatilla con muchas prestaciones en la rama del maratón. [...]
Leer másMetodos de entrenamiento, Zapatillas
Elegir la superficie
En las grandes ciudades es complicado encontrar amplios espacios verdes para correr. En la mayoría de los casos, un corredor elige lugares cercanos para desarrollar su entrenamiento. La elección de la superficie para correr puede traer grandes complicaciones si no consideramos los cuidados necesarios. [...]
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El calzado en el deportista
Hagamos un recorrido por los aspectos más importantes a tener en cuenta en la elección de zapatillas. El calzado puede ser el mejor aliado del corredor, pero si elegimos mal, también puede ser nuestro peor enemigo. [...]
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