Archivo para la ‘Condición Física’ Categoria

Corredores libres

| noviembre 23rd, 2009 | No hay Comentarios »

Correr es una práctica social muy extendida en el contexto urbano actual. Numerosas personas realizan esta práctica deportiva con el único fin de combatir el estrés rutinario de trabajo, colaborar en el mantenimiento de un buen estado físico, cuidar el organismo y aportar en términos generales una visión original del cuidado integral de la persona realizando alguna actividad física.

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Correr en vacaciones

| noviembre 9th, 2009 | No hay Comentarios »

Cuando se sale de vacaciones correr se convierte en una alternativa deseable que no sólo suplanta al gimnasio sino que mantiene a las personas en ritmo aeróbico saludable.

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Mejora el estado anímico

| noviembre 5th, 2009 | No hay Comentarios »

Correr es una práctica que no depende más que de uno mismo. La disponibilidad horaria y el espacio físico, entre otras características, es una decisión individual.

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Edad del corredor de fondo

| octubre 29th, 2009 | 1 Comentario »

En numerosas situaciones los deportistas ven limitada su vida profesional a la edad del individuo.

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El corredor solitario

| octubre 26th, 2009 | No hay Comentarios »

En la preparación para cualquier actividad deportiva. El entrenamiento es el momento en el que se desarrolla el mayor autoconocimiento del deportista.

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Correr con técnicas definidas

| octubre 13th, 2009 | No hay Comentarios »

La actividad deportiva de correr es uno de los ejercicios mas practicados en la actualidad en las grandes ciudades.

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