Las emociones juegan un papel muy importante en la realización de los movimientos físicos de cualquier deportista. Cor
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Uno de los desafíos mas frecuentes del corredor de fondo se encuentra relacionado con la preparación mental que debe d
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Acostumbran a ir unidos, aunque muchas veces no tiene por qué ser así. Sin embargo, si nos centramos en los atletas po
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Son metáforas muy vistas, muy gastadas, pero ello permite que cuando te refieres a ellas todo el mundo se haga una idea
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Querer es poder, dice el refranero castellano o, en una versión muy parecida, querer y poder, hermanos vienen a ser. Si
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Es cierto, necesitas entrenar tu cuerpo para volverte un mejor corredor, pero ten en cuenta que el que dictará la veloc
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Las emociones cumplen una función. Si no nos sentimos nerviosos antes de una carrera, entonces no nos prepararemos apro
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