Archivo para la categoría 'Experiencias personales'
Experiencias personales
Correr en terrenos de altura
Existes muchas investigaciones relacionadas con los síntomas obstáculos de correr en la altura. Si bien soy un corredor amateur hace tiempo tuve la oportunidad de realizar una práctica en altura donde mi organismo parecía no responder. [...]
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Experiencia personal II
Encontrar un espacio en la ciudad para realizar una actividad deportiva, muchas veces, es una tarea complicada. En las grandes ciudades la planificación de espacios verdes es una tarea de especialistas, pero muchas veces la densidad demográfica tiene exigencias diferentes. [...]
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Experiencia personal I
El sedentarismo es muchas veces la causa de problemas cardiovasculares. Un bajo ritmo de movimiento en ejercicios diarios tiene un impacto importante en la vida de cualquier persona; y sobre todo en los habitantes de las grandes ciudades. [...]
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La posición de los brazos cuando corremos
¿Cómo debo poner los brazos cuando salgo a correr? ¿Deben estar tensos o sueltos? Un par de preguntas que muchas veces nos hacemos y cuya respuesta no queda del todo clara. Como siempre todo es cosa de opiniones y en este caso, os traemos la de un entrenador de atletas profesionales. [...]
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Errores comunes en una maratón
Cuando uno es principiante y se aventura a participar en una maratón, lo más seguro es que cometamos algunos desaciertos causados por nuestra falta de experiencia en este tipo de eventos. Lo más conveniente, si se trata de nuestra primera maratón, es tomarlo con calma. [...]
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Un intelectual de 90 kilos que afronta maratones
Un escritor musculado durante años en un gimnasio que se pone a correr. Bajo esta premisa, una de las bitácoras de referencia en el mundo del maratón, maratón.es, ha presentado a Josep Pastells, reconocido escritor catalán, que cada día contará a los lectores de ese blog sus vivencias como corredor aficionado. Pastells (Girona, 1966) ha sido ampliamente reconocido en diversos certámenes. Entre esos premios, figura el Joan Santamaría, el Just Casero o el JoEscric.com de novela. Asimismo, hace cuatro años ganó el premio Ciudad de Getafe con su primera novela en castellano: Kassim. Idioma en el que también ha publicado Simpático Fracasado y Héroes flacos. [...]
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Rotura de peroné
Una quebradura de peroné, es quizás una de las peores lesiones que pueden presentarse en la actividad de cualquier deportista. Esta es una experiencia personal. [...]
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La experiencia de un redactor en la Media Maratón Adidas
Una de las mejores carreras de media maratón se llevó a cabo el día de la primavera en la capital argentina. Fueron 21 kilómetros de puro esfuerzo y adrenalina. El balance es ampliamente positivo y ya hay ganas de repetir el próximo año. [...]
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El oro en 5.000 metros es para el etíope Kenenisa Bekele
Etiopia festeja la doble coronación de su atleta Kenesise Bekele quien consiguió en pocos días ganar las competencias de 10.000 y 5.000 metros. Es el segundo atleta en conseguir las dos medallas en un mismo juego olímpico. [...]
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