Entrenamiento
Correr con las manos abiertas
Al correr, existen algunas técnicas que contribuyan a una mejor realización en el desempeño del deportista en la carrera. Correr con las [...]
Leer más30 Nov 2009
Archive for Noviembre, 2009
Motivacion
El mundo interno del corredor
Los corredores aficionados son deportistas que disfrutan de muchas maneras de la actividad que realizan. [...]
Leer más27 Nov 2009
Metodos de entrenamiento
Correr en distintas superficies
En la actualidad una de las prácticas más comunes para desarrollar actividad física en los grandes centros urbanos, es la actividad de co [...]
Leer más25 Nov 2009
Condicion Fisica
Corredores libres
Correr es una práctica social muy extendida en el contexto urbano actual. Numerosas personas realizan esta práctica deportiva con el únic [...]
Leer más23 Nov 2009
Riesgos
Correr en verano
Numerosos aficionados a correr afirman que el mejor horario para realizar actividades de desplazamiento se encuentra en las mañanas. No obs [...]
Leer más12 Nov 2009
Condicion Fisica
Correr en vacaciones
Cuando se sale de vacaciones correr se convierte en una alternativa deseable que no sólo suplanta al gimnasio sino que mantiene a las perso [...]
Leer más9 Nov 2009
Condicion Fisica
Mejora el estado anímico
Correr es una práctica que no depende más que de uno mismo. La disponibilidad horaria y el espacio físico, entre otras características, [...]
Leer más5 Nov 2009
Metodos de entrenamiento
Se trasmite a través de los años
Desde sus inicios las actividades deportivas se realizan con el objetivo de obtener una vida más saludable, un alto rendimiento y una gran [...]
Leer más3 Nov 2009
