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Archive for Agosto, 2009

Condicion Fisica

Ten en cuenta el cansancio muscular

Cuando desarrollamos nuestras actividades deportivas; en muchas oportunidades no tenemos en cuenta la carga física que nos exigente otras r [...]

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Noticias

Usain Bolt vuela en Berlín

Usain Bolt volvió a pulverizar el récord que él mismo había batido en Pekín. 9,58 segundos en la carrera de 100 metros más rápida de [...]

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Bebidas, Nutrimentos

Alimentación del corredor

Una dieta equilibrada constituye un importante aporte de rendimiento para el corredor. Aportar los nutrientes necesarios y los valores sufic [...]

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Condicion Fisica, Motivacion

La técnica de correr

Correr es una actividad que aporta numerosas beneficios al organismo en su conjunto. Realizar una actividad deportiva es siempre bienvenido [...]

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Motivacion

El crudo invierno

Numerosos especialistas han dedicado extensas investigaciones y argumentos, sobre las bondades de diferentes estaciones para realizar deport [...]

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