Condicion Fisica
Ten en cuenta el cansancio muscular
Cuando desarrollamos nuestras actividades deportivas; en muchas oportunidades no tenemos en cuenta la carga física que nos exigente otras r [...]
Leer más28 Ago 2009
Archive for Agosto, 2009
Noticias
Usain Bolt vuela en Berlín
Usain Bolt volvió a pulverizar el récord que él mismo había batido en Pekín. 9,58 segundos en la carrera de 100 metros más rápida de [...]
Leer más17 Ago 2009
Bebidas, Nutrimentos
Alimentación del corredor
Una dieta equilibrada constituye un importante aporte de rendimiento para el corredor. Aportar los nutrientes necesarios y los valores sufic [...]
Leer más7 Ago 2009
Condicion Fisica, Motivacion
La técnica de correr
Correr es una actividad que aporta numerosas beneficios al organismo en su conjunto. Realizar una actividad deportiva es siempre bienvenido [...]
Leer más5 Ago 2009
Motivacion
El crudo invierno
Numerosos especialistas han dedicado extensas investigaciones y argumentos, sobre las bondades de diferentes estaciones para realizar deport [...]
Leer más3 Ago 2009
