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Archive for Noviembre, 2008

Condicion Fisica

¿Corriendo durante el embarazo?

Si el control del peso o el lograr tiempos menores en tus entrenamientos eran tu principal prioridad, ya no deberían serlo más. Si antes t [...]

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Motivacion

Si lo dejaste por un tiempo: ¡Corre nuevamente!

Esto es algo que suele pasar cuando el ritmo de vida se torna demasiado agitado: Dejas de entrenar por un día, luego por dos días, y con c [...]

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Metodos de entrenamiento

Ejercitarse fuera de casa… ¿es algo necesario?

Dar el primer paso para salir del sofá y entrar en un gimnasio puede ser muy difícil. Para muchos corredores, tomar la decisión de abando [...]

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Notas de prensa

Nace la primera red social de maratón en castella

El próximo martes 18 de noviembre se lanzará la red social de maraton.es para todos los amantes de esta prueba. En ella se podrán reunir [...]

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Metodos de entrenamiento

Correr en el agua

Desde siempre, la generacion de resistencia en el atleta y de fortaleza en los musculos durante los entrenamientos han sido un tema de obser [...]

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Notas de prensa

¿Más ejercicio o más instalaciones deportivas?

El reciente lanzamiento de un programa para entrenar en distancias largas y así afrontar el declive del buen estado físico entre los estud [...]

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