Correr para evitar la depresión

| septiembre 1st, 2014 | No hay Comentarios »
Correr ayuda a superar la depresión

De entre todos los beneficios que te aporta correr hay uno muy importante, sobre todo en esta época que vivimos, que es aliviar la depresión, enfermedad de la vida contemporánea que por desgracia afecta, según la OMS, a más de 350 millones de personas en el mundo.

Leer más

Tiempo de recuperación tras un maratón

| agosto 14th, 2014 | No hay Comentarios »
Descubre nuestros consejos para recuperarse después de una maratón

Realizar un maratón es todo un logro. Además, todo el entrenamiento tanto anterior como posterior no es moco de pavo.

En este caso vamos a centrarnos en el entrenamiento que debemos realizar después de haber hecho una maratón. Es imprescindible por muchas razones como la recuperación de las fibras de nuestros músculos, sobre todo el de las piernas. Después de este tipo de carreras la recuperación de los músculos es muy importante para evitar lesiones.

Leer más

Por qué algunos corredores vomitan después de una competición

| agosto 11th, 2014 | No hay Comentarios »
Descubre algunas causas del vómito después de una competición o entrenamiento

Sabemos que son temas escabrosos y que no es de agrado ni tratarlos ni que la gente sepa que nos pasan. Pero sí. Estas cosas pasan. Así que lo mejor es saber por qué ocurre y cómo evitarlo.

Leer más

Powerade presenta su nueva plataforma para deportistas

| julio 10th, 2014 | No hay Comentarios »
Powerade Beat la nueva plataforma para deportistas

¿Listo para ganar un montón de premios y además ponerte en forma? La nueva plataforma para deportistas Powerade Beat te ayuda a conseguirlo. Powerade lanza una nueva plataforma llamada Powerade Beat con la que podrás sincronizar tus actividades deportivas favoritas (running, mountain bike, ciclismo y natación). Hoy te contamos más sobre esta nueva plataforma solo apta para auténticos deportistas. ¿Te apetece un viaje a Atenas? ¡Ya era hora de que ser un apasionado de los deportes tuviera este tipo de beneficios! Gracias a Powerade y a su nueva plataforma para deportistas Powerade Beat podrás disfrutar de un viaje a Atenas y su maratón de 10 kilómetros (dorsal, viaje y hotel incluidos). Pero este es solo uno de los premios que se ofrecen con el lanzamiento de esta nueva plataforma para deportistas. Otro de los premios a los que podrás optar es a un dorsal para el Triatlón Garmin de Barcelona.

Leer más

Consejos para corredores alérgicos

| abril 15th, 2014 | No hay Comentarios »
Correr con alergia

Las alergias respiratorias se han doblado en los últimos 20 años en países industrializados. Y es que la alergia al polen se agrava con el aumento de la contaminación de las ciudades… De hecho, los expertos ya auguran la peor primavera de la última década.

Leer más

Nike Flyknit, innovación en todos los sentidos

| febrero 18th, 2014 | No hay Comentarios »
Zapatillas nike

Como ya sabemos, Nike no para de lanzar nuevos diseños para cada campo que quieran cubrir. Tenemos ahora las Nike Flyknit, diferenciadas del resto de deportivas debido a su parte de arriba tejida por completo en punto, reduciendo material. Nuevos materiales y diseños Las nuevas deportivas de Nike proporcionan un ajuste ligero y ergonómico esencial para los deportes de velocidad o resistencia, todo esto gracias a la incorporación de diferentes hilos y tejidos diseñados para aportar tensión y refuerzos en los puntos donde el pie falla. La parte superior de las Nike Flyknit se compone de una sola pieza hecha por entero de punto, que es lo que permite la sujeción y hace que el uso de materiales y residuos utilizados en los anteriores diseños se reduzca casi por completo. Aparte de esto, Nike sigue ofreciendo para estas deportivas la opción de personalización de colores que tiene para la mayoría

Leer más
Página 1 de 9512345...Fin »